一提起爱眼、护眼大家就会想起爱眼日每年的6月6日，甚至有的人都不知道有爱眼日，难道只是在爱眼日时才要保护眼睛吗？

  事实上爱眼护眼要从日常做起，职场的工作白领整日与电脑、手机、电子设备产品打交道；孩子们学习、作业、网课等；老人看电视、报纸等。还有一些职业也是使眼睛很容易疲累的，例如：程序员、设计师、司机、监控员、设备操作员、以及操作员等等职业。他们要用眼去观察辨别来判断下一步的操作，所以眼睛的清楚起了很大的作用。

  我们怎么样才能有效的保护眼睛呢？

  1、 适当的休息，控制自己看电视、手机的时间。应该适时站起来注视远方或向上看、左右转动眼睛，以舒缓疲劳。

  2、 培养正确的读书、写字的姿势。学习时，眼与书本的距离保持在30-35厘米。

  3、 经常做眼睛保健操，按摩眼部肌肉加快血液循环，增加眼睛灵活性，逐步调节眼睛疲劳状况。

  4、 保持充足的睡眠，这一点很重要。

  5、 对于出现的假性近视，需要多加注意，积极校正。

  6、 可以借助眼部护理产品，例如：眼部精华液、眼贴等。

下面广东欧泉化妆品oem代加工厂家推荐给大家一款黄金眼胶。

  功效：促进眼周淋巴循环，具有抚平眼部细纹、消除眼袋、祛除黑眼圈、消肿和柔软肌肤的作用，舒缓双眼的紧绷和不适感，用后眼部肌肤倍感舒爽紧致。

  主要成分：玫瑰果油、纯维他命C、向日葵萃取物、透明质酸。

  适合所有人日常眼睛护理用，这款眼胶携带方便，可以随时随地使用。在午间休息时闭目养神时使用、在课间休息时使用、在夜间睡觉前使用、用眼疲劳时、旅途中、茶余饭后等等。

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