精油有很多的种类，大家一定要看清楚说明，有的是可以用于脸部的，有的则是不能的！精油提取自植物的花、叶、根、果实等等中，用一定的方式萃取其中含有的挥发性芳香物质，是可以涂抹在脸上的。但是因为多数单方精油浓度较高，对皮肤的伤害性更大所以不直接涂抹于皮肤上。能够直接涂抹到脸上的精油多为复方精油，且经过了一定比例的稀释之后，才能涂在脸上。还有某些单方精油可以小剂量、小面积的直接涂在脸上，注意要点涂。比如薰衣草精油、茶树精油等。

  精油怎么用？

  柠檬精油

  1、 取一滴于牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油于泡沫上刷牙。可亮白牙齿，清洁口腔，同时可补钙及坚固牙齿。

  2、 关节痛疼用4-5滴柠檬涂于患处可治疗痛疼。

  3、 4-5滴柠檬+3-5滴姜油直接涂抹可治风湿关节疼痛，且配合姜油泡脚。

  4、 针对头痛，配合香橙和罗勒，右边头疼擦左边肩的大椎及颈椎处， 另一侧相反，效果非常好。

  薰衣草精油（可单独使用）

  1、 百搭油。可做精油的稀释油。

  2、 催眠的精油。1-2滴安神，3-4滴则提神醒脑。

  3、 手上起小湿疹，可用薰衣草调于护手霜里 涂抹或泡手，效果很好。

  薄荷精油

  1、 薄荷+迷迭香+香橙+柠檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。

  2、 防晒：蜂蜜+100ML纯净水+薄荷+薰衣草精油各5滴全身喷。

  佛手柑精油

  1、 治疗头痛、咳嗽、感冒、痛经。

  2、 适合油性皮肤、治疗痤疮及皮肤湿疹。

  3、 调节肤质：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。

  适合调配的精油：洋甘菊、桉树、天竺葵、茉莉、薰衣草、柠檬。

  精油一次用多少？

  就拿常用的精油按摩来说，如果调配到浓度2%，可以在5ml的基础油中滴入2滴纯精油，如果只是进行脸部按摩，那么5ml是用不完的，至少可以用2-3次，所以，精油按摩是非常省的。

  少数的精油可以直接滴在皮肤上，比如薰衣草精油、茶树精油等，直接用在皮肤上每次滴1滴即可。大量使用必须稀释。

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