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空调房里空气导致皮肤太干燥怎么办

夏天外面太阳很大,温度又高,大家都喜欢待在空调房里享受清凉,能不出去就不出去,可是常吹空调皮肤会很干。吹空调皮肤太干怎么办?

空调房里空气导致皮肤太干燥怎么办-欧泉生化

  首先我们来看为什么吹空调会导致皮肤干。夏季的高温的之下,人们在踏入空调房开始,里面的温度很低,造成巨大的温差,人体的血管为了调节温度会急剧收缩,很容易生病感冒。所以空调房里的温度尽量不要太低,就不会造成太大的温差了。除了晒太阳的时候我们会流失水分,在空调房里的时候,我们也在蒸发水分。当你觉得口渴、皮肤干燥的时候,你的身体缺水情况已经很严重了。所以在空调房里也要注意补水,可以在房间里放上一台加湿器来增加湿度,给皮肤一个湿润的环境没那么容易干燥。

  夏天洗澡的时间应该控制一下,在十五分钟以内,洗澡时间太长会加速皮肤水分的流失。沐浴露的选择也很重要,尽量选择弱酸性的沐浴露,不要用碱性沐浴露或者肥皂洗澡。洗完澡之后应该及时涂上身体乳给皮肤保湿。这样可以减少在空调房里皮肤水分的过度流失。

  夏天我们需要更多的水分,再加上空调房里空气不流通、干燥,更需要多喝水,从内而外补充水分。

  夏天也要认真护肤,每天都要用爽肤水、眼霜和精华,天气炎热容易出汗出油,选择清爽的护肤品比较好。还可以在手边常备保湿喷雾,感觉干燥了就喷些喷雾来给皮肤补充水分。

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  解决空调房里空气干燥的方法

  1、 在房间里放一台加湿器,每天及时加水,每周清洗一次,让空气湿润干净。

  2、 在空调旁边放一块湿润的毛巾,让空调的风带着湿润的水汽吹出去。

  3、 养一些植物,房间里放一些植物,湿润的植物会给室内增加湿度,净化空气,调节房间里的湿度。

  4、 直接在房间里放一两盆清水,水分蒸发会给房间增加湿度,同时也是省事的方法。

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