夏天肌肤怕什么？出油！油腻腻的皮肤是非常讨厌的一件事，那么脸上为什么会一直出油呢？要如何控油呢？

  脸上为什么会一直出油呢？

  一、不洗脸和洗脸太多

  有些人真的是不洗脸，有些人是因为比较懒，平常起床太晚，没有时间洗脸。但是还是有一些人是根本不洗脸。

  还有就是洗脸次数太多，有些人特别的爱洗脸，一天可以洗上五六次，甚至是十多次。但是，频繁的洗脸不仅不会补充水分，还会将肌肤中的水分带走。然后脸上的肌肤在缺乏水分的情况下就会分泌更多的油脂来保护皮肤，所以，会显得很油腻。

  二、作息习惯不好

  这个也是老生常谈的问题，我们应该都已经知道了作息不规律的话会导致内分泌失调，然后会让我们的身体产生油脂，到达皮肤层。还有就是晚上睡觉的时候蒙着头睡觉也是会产生油脂的，因为皮肤不能自由呼吸，所以让也会渗出油脂。

  三、辛辣油腻的食物

  吃辛辣的食物到底出不出油这个还不太好说，大部分人都认为是会油腻的。但是吃油腻的食物的话是一定会脸上出油的，这个都不用想。油腻的食物中含有大量的脂肪，而且都是高热量的食物，这些会提高我们皮肤油脂的分泌，让脸上看起来更油。

  脸上太油如何来控油？

  1、减少洗脸次数

  有人认，多洗脸就可以洗去脸上的油，其实不是这样的，多洗脸反而损伤皮肤。我们一天的洗脸次数不能多于三次，还要用温和的护肤品洗脸。而油性皮肤洗脸时，可以在洗脸盆中加一点盐，这样有杀菌清洁的作用，还能去除脸上多余的油脂。

  2、去角质

  经常脸出油就要多去角质，这样才能让我们的肌肤更白皙，还能起到控油作用，如果脸上出现老化角质过厚，护肤品无法正常吸收，让肌肤缺水干燥。因而，要每个月做一次去角质，可加速肌肤对各种护肤品的吸收，让脸部的水油更平衡，才不会总油光满面。

  3、注意保湿

  夏天做补水工作是大家都知道的，但是光补水不够，皮肤一直流失水分，如果没有用保湿面霜进行锁水，肌肤内补充的再多水分都会流失。很多人还会因为追求清爽的肤感而选择含有酒精的强控油爽肤水，这样只能治标不治本，肌肤底层缺水严重之后会分泌出更多的油脂！选择滋润保湿的爽肤水，拍打加以吸收，水分充足做好保湿之后，反而会让脸蛋细腻光滑，水油平衡。

  4、随身带着补水喷雾

  不要以为你在空调的环境中工作就万事大吉了，没有风吹日晒。可是各位办公妹子，你是不是还会感到你的皮肤干干的？空调给了你冬暖夏凉的办公情况，也会让你脸上的干纹接续滋长。随身带着补水喷雾，有事没事多喷喷，净化一下空气，也给自己的皮肤“喝喝水”。

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