这个问题真的是老生常谈，市面上的祛斑护肤品可分为两种，一是淡斑的，另一种是真正能祛斑的。但是想要祛斑效果好，就必须先要了解自己为什么长斑？长的是什么斑？再针对的使用护肤品祛斑保养，这样祛斑的效果才好。

  那么斑点是怎么来的？

  斑点是因为你肌肤的黑色素长期的沉淀堆积，慢慢形成斑点的，而黑色素就是由平时的生活工作压力，残留的激素、紫外线辐射等等原因导致形成的，在没有及时的将黑色素排出，就出现了色斑。

  不管用什么护肤品方法祛斑、淡斑，防晒是肯定的，夏天紫外线辐射强烈，也容易出晒斑，必须做好防晒工作！不是说到了夏天紫外线辐射强烈，才做防晒，应当全年做防晒工作措施！对皮肤进行保护！俗话说，三月不妨晒，五月斑上来！紫外线辐射也容易长斑！尤其是UVA光波，隔着玻璃防晒服都可以辐射到！太强烈！做好防晒准备。

  其次，清洁到位，每周做2到3次面膜，俗称大扫除，先做减法面膜，（也就是说清洁面膜），再做加法面膜！保湿补水，夏天出汗多，水分流失严重，必须多拍水，涂精华。好的肌肤状态本身就能够预防斑点的形成。

  平时生活中我们都要多注意保养，一定要多喝水，补充体内水分，加速身体的代谢能力，对祛斑有非常大的作用；平时要是有时间可以跑跑步，或者去健身房适当的运动，也是可以加速新陈代谢的；以及注意休息及饮食。

  只要做好了这些，我们在坚持去使用祛斑的护肤品就可以做到淡斑祛斑了。

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