其实痘肌护理并非越细致越周密越好，只要使用清爽、具有单一保湿诉求的保养，不要随意使用有去角质、抗皱、焕颜靓肤等作用的护肤品，以免增加肌肤负担。

  如果大面积冒痘，就需要去医院做进一步治疗。

  痘肌清洁四要点

  1、卸妆、洁面分别进行；尽量少用卸妆油，油性产品对痘肌来说是具有致痘性的，正确卸妆乳化，清洗干净以后再洗一次洁面乳，保持面部干净才算结束洁面步骤。

  2、坚持使用对痘肌友好的洁面产品；可以挑选不含皂基和酒精成分的产品，不会对痘痘肌肤造成伤害。

  3、不能过度清洁皮肤；因为清洁过度会激发细胞分泌更多油脂，形成恶心循环，每日顶多清洁不能超过2次。

  4、不可过度去角质；痘痘肌肤也是非常敏感的，害怕较大的伤害，所以去角质的工作不能太频繁。1-2周一次，使用的时候要避开痘痘多的地方。

  痘肌护肤四重点

  1、 护肤品选择温和、清爽不黏腻的纯补水产品，保持面部水润即。减少对免不得痘痘伤害。

  2、 不用使用功能性仪器。

  3、 脸上有痘痘的时候，皮肤不稳定的时候，绝对不可使用祛斑产品，会激发痘痘加速爆发。

  4、 一定要每天防晒，这样可以保证脸上的痘印不被晒成无法去除的印子，防晒也是一种变相的变白方式。

  不要陷入祛痘误区：

  误区一、用肥皂比较好，痘痘和油脂通通消失。

  误区二、阳光和游泳是天然疗法。

  误区三、多敷面膜来补水。

  如果你的唇周总是长痘痘，你要看下你的牙膏配方表有无含氟，虽然牙膏中的氟本身不会直接引起痘痘，但氟化物可以激发皮肤，引起角质层增厚，如果增厚的死皮不能脱落，就会堵塞毛孔，形成痘痘。

  多吃维生素B、C含量高的水果和蔬菜，可以有效抑制痘痘和起到一些变白作用。

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