铁皮石斛，中华九大仙草之首，有十大功效。有句古话叫做“北有人参，南有枫斗”。枫斗的母体就是铁皮石斛，铁皮石斛是石斛中的好品，具有独特的养阴生津效果，受到历代医家和医学典籍的推崇。目前，也有很多顶级的护肤品牌也开始研发铁皮石斛。究竟铁皮石斛是怎样养护肌肤，达到美容养颜的效果呢？

  铁皮石斛美肤1：滋润补水

  中医里讲阴阳平衡，水分就是归属到阴的范畴。人体、皮肤水份的缺失，归根到底就是阴虚。铁皮石斛是所有传统中药材中滋阴效果好的，阴阳平衡状态下，皮肤自然水润透白，粉粉嫩嫩。有人用铁皮石斛榨汁后，将渣用来敷脸，润泽度让人吃惊。

  铁皮石斛美肤2：损伤修护

  面部肌肤由细胞排列组合，良好状态下细胞间有丰富的胶原蛋白和弹性纤维维持，但是因为水分的缺失、酸碱度不平衡、重金属污染等问题，会使皮肤细胞受损，骨胶原和弹性纤维含量锐减，皮肤就会变得失去弹性、干瘪、暗沉。铁皮石斛中富含大量的胶质，经常食用可以补充肌肤中流失的水分和胶原蛋白，修护弹性纤维，重整细胞组织，让皮肤恢复原有弹性和光泽。另外，经常服用铁皮石斛还能有效调理肠胃，调节消化系统，去除宿便、便秘，从而调节身体，促进血液循环，阻碍斑点产生，经常服用铁皮石斛和用铁皮石斛做面膜祛斑效果明显。

  铁皮石斛美肤3：抗氧化

  铁皮石斛是纯天然、无公害、对皮肤没有污染的抗氧化、抗衰老很好的保养品。氧化会让皮肤加速衰老，另外人体内SOD、自由基高低是决定人类衰老和抵抗疾病的关键因素。铁皮石斛茎中的黏性物质主要是水溶性多糖（含量达30%），是一种天然抗氧化剂和免疫增强剂，有明显提高人体SOD水平，在清除自由基、抗氧化、抗衰老等方面有明显功效。因此铁皮石斛无论是内服还是外敷对皮肤的保养都有作用。

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