天气越来越冷，脸越来越干，摸起来也很粗糙，一点都不水嫩。

  天天渐渐变冷，肌肤水分的流失速度也会因此而加快，代谢系统容易失去平衡，局部皮肤也会因为缺少充足的水分而出现干燥脱皮等现象，所以我们要注意肌肤补水，科学有效地做好皮肤保湿工作。

  另外，人体的70%是由水分构成的，皮肤水分不足容易产生细纹，皮肤长期干燥，会导致皮肤老化，所以平时就要不断提供水分来保持皮肤的湿润。

  1、用化妆水湿敷

  用化妆水浸湿化妆棉，贴在额头、鼻子、两颊、下巴的位置进行湿敷，敷上5分钟左右即可。湿敷不仅能够给干燥的肌肤补水保湿，还能够帮助软化角质，帮助后续保养品的精华成分更好地渗入肌肤。敷脸的话尽量选用温和不激发的化妆水。

  2、保湿精华

  精华因为含有许多活性成分，分子小，渗透力强，能够穿越层层阻碍进入真皮层起作用，有效进入肌底，使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后，还可以增强肌肤吸收其他营养的能力。

  3、补水喷雾

  可以随身携带一小瓶补水喷雾，感觉肌肤比较干燥的时候，只需要轻轻一喷，就能瞬间为肌肤补充大量水分，抑制油脂分泌。

  4、爆水面霜

  保湿面霜易推均匀并且快速渗透到皮肤表皮，容易被吸收保水度高，可以让滋润皮肤的成分容易被留存下来，不容易被蒸发，维持皮肤的一定含水量。但是天气越来越热，太黏腻厚重的面霜并不适合，可以选择清爽控油的功效的。

  5、同时应大量饮水，保持体内正常的代谢。饮食中应多饮用富含维生素的水果和蔬菜，如：柠檬、芦柑、西瓜、草莓、胡萝卜、西红柿等等。

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